兰州白发转黑

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兰州医学养发

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兰州医学养发

  • 所属分类:医学养发

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  • 发布日期:2018/11/20
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详细介绍

每个人体质都是不一样的,我们发质情况也是不一样的。因此在进行护发养发的时候一定要注意区分对待。下面5种发质类型,为你分别分析整理,告诉你如何有针对性地进行养发护理。

1、多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,少吃油腻的食物,对预防掉发有很好的效果。

2、最好每隔1~2天洗一次头,以免发根处的油脂被洗去;在每次洗头发的时候,在水里放点盐,也可以起到预防掉发的效果的。

缺少光泽型

1、多吃含锌高的食品,比如黄豆;花生;蛋黄;猪肝;牛肉等。

2、停止使用碱性的洗发水,而改用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之间)洗发水。

3、在洗发水中加入少量蛋白洗头,并较轻按摩头皮,让头皮得到最大程度的舒展。在洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净。坚持每周1-2次,鸡蛋白醋发膜能让干枯无光的头发变得乌黑发亮。

头发变黄型

1、用弱酸性的洗发水和护发素洗发,一个月以后会有很大的改观。

2、每次洗发的时候,需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净,它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发,效果会更好。

3、常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等。多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等。动物肝脏,蛋黄,鱼类等。海带,紫菜等含碘丰富的食品。

4、少吃糖及脂肪类食物。

头屑增多型

1、应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品。

2、勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片。

3、用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。

脱发型

1、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风,有助于防止秃头和头皮屑的发生。

2、以手指揉搓或拉紧头发对头部进行按摩,促进血液循环,提高新陈代谢,促进头发的发育。

3、多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。


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关键词:兰州白发转黑,兰州养发

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