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脱发一旦开始,还有救吗?

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脱发一旦开始,还有救吗?

发布日期:2019-04-15 作者:兰州防脱生发 点击:

以前谁跟兰州防脱生发小编说熬夜容易老容易猝死我都不听。   

现在一说秃头,好的晚安。  

今天兰州防脱生发小编收集了脱发的相关因素,大家来对照一下:      

溢脂性脱发   

看这名字你就想象得出来,头发油腻头皮屑多,“地中海”型脱发就是这个原因。   

这种脱发多发于男性,表现为从发迹线两侧开始头发撤退。    

到最后只剩下后脑勺甚至啥都没有......   女性则是中分的线变成圣诞树一样的大片头皮显露。     

溢脂性脱发大部分和遗传有关,但研究表明,摄入过多的糖或者盐都会导致脱发。   

兰州防脱生发

糖分在体内积累使得皮脂增多,会诱发头皮产生溢脂性皮炎。   

盐吃多了,容易在头发滋生细菌,造成头垢增多。   

所以且吃且适量,是恒定不变的真理。      

营养不良性脱发   

前阵子,艾姐我沉迷减肥大业,一日三餐吃的是“减脂餐范本”,还呼哧呼哧跑到健身房举铁。   

早上两个鸡蛋白加香蕉,中午鸡胸肉西兰花胡萝卜,晚上一些蔬菜,偶尔吃一两个水果。   

结果瘦倒是瘦了,头发也跟着离家出走了....     

减肥期间运动量加大,饮食却没跟上,身体以为你闹饥荒了。   

头发的营养源就迅速被切断,以此保证身体其他重要器官的营养需要。   

怪不得兰州防脱生发小编一度发质变差,头发变细、发脆、颜色变浅。     

这是因为,头发的本质是角蛋白,它就是一种蛋白质;  头发黑色素的形成,还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。而制造黑色素和角蛋白的过程中,又需要多种B族维生素和微量元素的帮助,这些营养都来自于食物。  与头发生长质量有关的营养素包括维生素A,B族,锌,必需氨基酸,铁和不饱和脂肪酸等等。因此保证营养充足是长出高质量头发的不可或缺因素。  所以科学饮食很重要。     

压力性脱发   

这类人每一根掉落的头发上,都赫然印有两个字——压力。   

当我们人体产生焦虑,抑郁,恐惧等负面情绪时,肾上腺就会分泌一种叫“皮质醇”的东西。压力越大的人,越容易急剧分泌皮质醇。     

皮质醇们欢天喜地奔向毛囊,头发就会进入休眠期,秃头惊悚大片就上映了。   

而人一旦脱发,就会产生焦虑,抑郁,恐惧等负面情绪,精神压力恶性循环......     

所幸精神性脱发是可逆的,心情变好头发就会重新长出来哦。     

物理性脱发   

敲黑板!长期扎马尾可能会让前额头发日渐稀疏。   

用力梳头还会导致脸皮松弛等问题。     

如果还想你的头发撑过2018,我建议你封印自己想扎马尾的手。   

另外,兰州防脱生发小编要在这里提醒广大女生,警惕摸头杀这一撩妹招数。醒醒吧!头发被摩擦过多导致发根变松,你就离秃头更近一步。   

总之,要坚决杜绝会导致脱发的危险行为,别还没到2019,你就已经无发可说了。    

产后脱发   

怀孕后,妈妈们体内激素分泌量大大增加,故孕期头发数量增多,富有光泽。   

然而一朝生娃,体内激素便会相应大量减少,于是就开启了大把掉发模式。   

 所以妈妈们不用焦虑,因为   你不是一个人!!!   随着体内激素水平逐渐恢复正常,妈妈们的脱发现象就会自行停止。    

季节性脱发   

有研究发现女性在7月和11月掉发最严重。看到这里那些换季脱发的朋友们可以喘一口气了。你的头发只是暂时性离开,很快就会肥来了。        

看完上面的脱发因素,兰州防脱生发小编也给你们备了自救指南:    

一、科学饮食

 1)少吃甜食,容易诱发头皮发炎 

2)多吃坚果,富含维生素的新鲜瓜果以及海产品  

二、给头部按摩  

1)有效促进血液循环 

2)有利于头皮及头发的呼吸和代谢,促进头发健康生长  

三、改变生活方式 , 少熬夜,做到劳逸结合,适当排解压力    

四、如果是中重度脱发的朋友,建议去医院咨询医生

本文网址:http://www.lzbsy.cn/news/417.html

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